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Wie? RBC Body Club! Wo? Köln Poll.

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Gesund und nachhaltig zum Wunschgewicht

Sie fühlen sich nicht (mehr) wohl in Ihrer Haut? Ihre Lieblingsjeans zwickt und zwackt, sie trauen sich nicht mehr ins Schwimmbad? Dann wird es höchste Zeit, dass Sie etwas tun! Übergewicht ist nicht nur ein Risikofaktor für die körperliche Gesundheit und zieht viele Beschwerden nach sich. Auch Ihre Psyche leidet.

Steigern Sie Ihre Lebensqualität und befreien Sie sich von all dem Ballast - sowohl körperlich als auch seelisch. Wir helfen Ihnen dabei mit der optimalen Kombination aus Bewegung und Ernährung. Denn nur wenn beides stimmt, können Sie ohne Gefahr für Ihre Gesundheit abnehmen und Ihr Gewicht dauerhaft halten.

Ernährungsberatung

Wir zeigen Ihnen Wege zu einer gesünderen Ernährung auf mehr »

Cardiotraining

Stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem und steigern Sie Ihre Ausdauer mehr »